全町ウォーキング大会

全町ウォーキング

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今年初の試みとして、町教育委員会では「全町ウォーキング」を開催します。ウォーキングはお金がかからず、最も手軽にできるスポーツで、運動不足を解消し生活習慣病の予防にも効果のある有酸素運動です。この機会に正しいウォーキング方法をマスターし、日常の生活に取り入れてみてはいかがですか?